Inlinehockey är en rolig och utmanande sport som kräver bra utrustning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren spelare så är det viktigt att ha rätt utrustning för att kunna prestera på topp. För att spela inlinehockey är det viktigt…
Köp snygga posters
Att leva ett hälsosamt liv handlar inte bara om att äta rätt och att träna regelbundet. I ett hälsosamt liv ingår även mental hälsa och trivsel. Din mentala hälsa är hela tiden påverkad av din omgivning. På så sätt är det då…
Skridskoteknik
Trotts att du kan åka inlines, betyder inte det att du är proffs på att åka skridskor. Teknikerna skiljer sig en hel del, speciellt vid start och stopp. Genom att lära sig de olika teknikerna, hanterar man bättre olika situationer…
Kost vid träning
Vare sig om man tränar ishockey eller åker inlines behöver man sköta sin kost för att få ut maximalt av träningen. Mycket aktivitet – mycket kolhydrater Ska man hålla sig i form och orka med längre pass eller ta i väldigt…
Ishockeyturneringar
Sveriges högsta division för ishockey kallas för Svenska hockeyligan (SHL) och består av 12 klubbar. Dessa klubbar spelar varje år mot varandra om titeln som svensk mästare i ishockey.World Cup of Hockey är en turnering som tidigare gick vid namn…
NHL
Ishockey har länge funnits som en självklar del av svensk sportkultur. Sedan ishockeyn introducerades på 20-talen har antalet klubbar och ishallar vuxit år efter år. Ishockey är en actionfylld sport som spelas i snabbt tempo där allting kan hända. Många…