Träna inför säsongen

När säsongen kommer och sommaren är här, så vet vi alla att när man vill åka inlines så vill man inte behöva tänka på så mycket mer än vart det finns en sopad väg eller inte. Därför bör du lägga tiden inför varje säsong på att träna dig så stark du bara kan så du är i form för att köra en riktigt najs säsong med lite skador och mycket skoj och sköna tricks. Ett bra sätt att förbereda sig är att köra mycket styrketräning så du känner dig stark och redo.

Att veta vad man ska träna inför kan dock vara svårt och man vet inte riktigt vad sina egna behov är om man inte har riktigt bra koll på vad som du kan och inte kan. Därför kan det vara ett riktigt bra tips att ta hjälp utav en professionell coach som kan hjälpa dig komma på rätt väg och ge dig lite guidning i träningen. Läs mer här för att få lite mer koll på vad det kan innebära. En coach kan ge dig bra träningsprogram och förbereda dig för en riktigt najs säsong på inlines, om du bara säger hur du vill ta dig dit eller vad du vill kunna göra!